Das Programm erwartet Euch

20.03.2020 – 22.03.2020

FREITAG

 

ab 17 Uhr Wir begrüßen Euch herzlich im „Kaminzimmer“
18:00 – 19:00 Uhr Abendessen
20:00 – 21:30 Uhr

Seminar/Workshop-Opening

  • Vorstellung der Seminarleiter und Teilnehmer
  • Seminarablauf und Organisation
  • Vortrag: Mythos Yoga x Shaolin in 2020, Ralf Kremer

Shaolin-Meditation, Shifu Yan Po

SAMSTAG

08:00 – 09:15 Uhr Shaolin- QiGong, Shifu Yan Po
09.15 – 10:30 Uhr Yoga by Noah
10:30 – 11:30 Uhr Frühstücks-/Mittags-Brunch
14:00 – 15:30 Uhr Shaolin-Meditation und QiGong, Shifu Yan Po
16:00 – 17:30 Uhr Yoga by Noah
18:00 – 19:00 Uhr gemeinsames Abendessen
ab 20 Uhr (optional) Satsang – eine erlebnisreiche hauseigene Veranstaltung des Gasthauses mit Meditation, Gesang, interessanten Vorträgen und Lichtzeremonie

SONNTAG

08:00 – 09:00 Uhr Shaolin-QiGong mit anschließender Meditation
09:00 – 10:00 Uhr Yoga by Noah
10:00 – 10:30 Uhr  Shaolin – Yoga im Alltag – Verabschiedung
10:30 – 11:30 Uhr Brunch

Die Early Bird Phase endet bald

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